当秋意渐浓，沙特西北部的埃尔奥拉迎来一年中最舒适宜人的季节。适中的气温、干爽的空气和澄澈无光污染的夜空，让这里成为远离都市喧嚣、放慢生活节奏的理想目的地。 2026年10月23日至31日，埃

当秋意渐浓，沙特西北部的埃尔奥拉迎来一年中最舒适宜人的季节。适中的气温、干爽的空气和澄澈无光污染的夜空，让这里成为远离都市喧嚣、放慢生活节奏的理想目的地。2026年10月23日至31日，埃尔奥拉健康节将再度启幕。为期九天的活动将运动挑战、身心疗愈与自然度假巧妙融合，为游客带来一场兼具活力与松弛感的秋日旅行体验。

依托埃尔奥拉独特的自然环境与深厚的人文底蕴，本届健康节围绕“运动、康养与度假”三大主题展开，涵盖耐力赛事、正念课程、高端康养服务及特色休闲体验等丰富内容。无论是热衷挑战自我的运动爱好者，还是希望短暂抽离日常、享受慢生活的旅行者，都能在这里找到适合自己的度假方式。

户外运动：在壮阔自然中释放活力

作为健康节的重要组成部分，丰富多元的户外运动项目覆盖大众体验、专业竞技和职业指导等不同层级。所有赛事均依托埃尔奥拉原生地貌展开，赛道串联峡谷、绿洲与历史遗迹，让运动本身也成为探索目的地的一部分。

埃尔奥拉半程马拉松：设置半马、10公里、5公里以及1.5公里儿童跑等多个组别，满足不同年龄与运动基础参与者的需求。平坦开阔的赛道贯穿当地标志性景观，跑步过程中即可沉浸式感受埃尔奥拉的自然风貌与文化底蕴。与此同时，24小时耐力赛开放个人和团队两种模式，为经验丰富的运动爱好者提供持续挑战自我的机会。

埃尔奥拉两项赛（AlUla Duathlon）融合跑步与骑行两项运动，参赛者将在地形丰富的自然环境中完成挑战。赛事设置多个距离组选项，无论是初次尝试综合耐力项目的普通游客，还是追求竞技表现的运动达人，都能找到适合自己的节奏。

阿沙谷三项赛（Ashar Valley Triathlon）则为偏好轻松环境的参与者提供另一种选择。赛事在Our Habitas AlUla酒店内进行，包括固定划船、固定骑行和泳池游泳三项内容，无需野外穿越，在舒适度假氛围中同样能够体验完整的三项运动乐趣。  

此外，健康节期间还将推出特别骑行体验营，由曾征战环法、环意等顶级赛事的职业车手现场指导。参与者不仅能够完成实景骑行路线挑战，还可通过专业课程提升骑行技巧，在埃尔奥拉壮美景观中收获兼具学习与探索意义的难忘体验。

正念疗愈：在自然环境中重拾身心平衡

如果说运动为身体注入能量，那么丰富的疗愈项目则帮助人们在旅途中重新找回内心的平静。健康节期间，瑜伽、冥想以及呼吸训练课程将持续开放。课程选址于绿洲、峡谷等静谧自然空间，由专业导师带领参与。即使没有相关经验，也能轻松加入，在开阔自然环境中感受专注与放松带来的身心变化。

除了传统课程外，健康节还推出声波疗愈等特色体验，并结合高端度假村的SPA及身体恢复服务，为运动后的身心修复提供更多选择。活动现场还将供应以本地食材制作的健康餐饮，并配套康养住宿方案，从饮食到休憩，全方位营造舒适放松的度假氛围。

埃尔奥拉健康节还打造了专属夜间休闲体验。特色VOX星空露天影院坐落于视野开阔的户外区域，依托埃尔奥拉澄澈少光的优质夜空，持续放映最新院线影片，同时配套爆米花、小食与饮品。白天沉浸运动活力与自然疗愈，夜晚静坐星空下轻松观影，张弛有度的节奏，造就了惬意完整的秋日度假体验。

自由探索：享受属于自己的度假节奏

与许多大型节庆活动不同，埃尔奥拉健康节并不依赖封闭式场馆。各项活动分散于绿洲、峡谷、高端度假村等特色场景中，参与者可根据个人兴趣自由安排体验内容。无论是独自静养放松、与朋友共同挑战运动赛事，还是安排轻松的家庭出游，都能够灵活规划专属行程。无需赶场打卡，也没有固定路线束缚，这种自由而从容的节奏，正是埃尔奥拉健康节吸引众多旅行者的重要原因之一。

不止健康节：探索埃尔奥拉的更多可能

埃尔奥拉位于沙特西北部，是一处融合自然奇观与悠久历史文化的特色旅游目的地。这里拥有沙特首个联合国教科文组织世界遗产黑格拉、全球最大的镜面建筑马拉亚音乐厅，以及保存完好的埃尔奥拉古城。超过900座传统土坯民居与广袤绿洲共同勾勒出独具魅力的沙漠人文景观。

健康节只是认识埃尔奥拉的一扇窗口，全年丰富多样的活动体验同样值得期待。从聚焦自然景观与夜空资源的埃尔奥拉星空热气球节，到展现德丹和纳巴泰文明历史遗产的古王国文化节，再到融合音乐、艺术与美食的坦托拉冬日节以及汇聚国际创作者的埃尔奥拉艺术节，不同主题的活动持续丰富着埃尔奥拉的旅游体验。自然、历史、文化与当代艺术在这里相互交织，也让埃尔奥拉在不同季节展现出多元面貌，为旅行者提供全年探索这座目的地的更多理由。

关于“沙特 寻秘启程”

“沙特 寻秘启程”是充满活力的沙特国家旅游品牌，致力于向世界展示沙特的魅力，并邀请游客深入探索沙特的丰富文化和多样景观。“沙特 寻秘启程”通过丰富多彩的宣传活动提升沙特的国际知名度，推动旅游业的蓬勃发展。同时，品牌还为游客提供了详尽的信息和资源，帮助他们规划并享受一段难忘的旅程。地处阿拉伯中心地带，沙特正迅速成为全球增长速度最快的旅游目的地之一，全年无休地为游客提供激动人心的旅游体验。欲了解更多信息，请访问www.VisitSaudi.cn